Como ter um relacionamento saudável e duradouro

Como ter um relacionamento saudável e duradouro
Princípios básicos e dicas simples para um namoro  perfeito

Vocês passaram por toda aquela fase da paquera, conversas no whatsapp, o primeiro beijo, a expectativa para ver se o lance viraria algo mais sério… e enfim assumiram o namoro. Lindo, não é mesmo?! Mas agora bate aquela dúvida do que é preciso fazer para esse namoro continuar sempre gostoso.

Algumas vezes namorar pode parecer algo que dá muito trabalho, principalmente se o relacionamento não anda muito bem.

Tanto faz se é por brigas, ou simplesmente por haver caído na rotina.
Um relacionamento saudável requer que ambas as partes dediquem-se para que ele dure e seja algo bom para os dois. Se vocês dois definitivamente foram feitos um para o outro, todo o trabalho do mundo valerá a pena.

Caso você não saiba, ou tem dúvidas de como fazer com que o relacionamento de vocês seja um namoro perfeito, veja algumas dicas.

Assuma seus erros

Se você sabe, tem consciência que fez algo que machucou o seu parceiro (a), intencionalmente ou não, assuma os seus atos, peça desculpas, mas com sinceridade.
Evite inventar desculpas e justificativas.
Sua sinceridade, além de melhorar a relação, irá fazer com que quando ele erre, também assuma os erros e peça desculpas. Desta maneira, o relacionamento de vocês estará cada vez mais próximo de ser um namoro perfeito, baseado em confiança e respeito.

Escute o seu namorado (a)

Pode ser que a única coisa que o seu namorado queira, seja alguém para escutar o que ele tem a dizer, os seus problemas, confidências, tristezas, qualquer coisa que ele queira falar.
Outras vezes ele quer o seu conselho. Ser uma pessoa que o escuta, se resume em alguém que presta atenção no que ele está falando, e se importa. Escutar o seu namorado irá melhorar o seu relacionamento de diversas maneiras. Irá ajudar vocês a resolverem suas diferenças, sem que precisem levantar a voz e brigar, além do que vocês irão se conhecer cada vez melhor.

Peça o que você realmente quer

Muitas vezes nós acreditamos que nosso namorado nos conhece tão bem, que ele saberá exatamente o que a gente precisa na hora que precisamos. Quando fazemos isso, acabamos criando expectativas, e da mesma maneira que elas são criadas rapidamente, elas são desfeitas.
Isso pode fazer com que passemos a questionar a nossa conexão com ele, o que de fato não é real, por isso o melhor é falar exatamente o que queremos. Tenha em mente que “falar exatamente o que queremos” vale para tudo, desde o emocional até o sexual.

Aceite o seu parceiro do jeito que ele é

O mundo está cheio de pessoas, porém você o escolheu para ser seu namorado, do jeito que ele é, certo? Não há como ter um namoro perfeito sem que ambos se aceitem e se amem da maneira que são.
A melhor hora para decidir que tipo de namorado você quer é antes de começar a namorar. Se você está sempre tentando mudar o seu namorado, a única coisa que conseguirá é fazer deixar a outra pessoa triste.
Claro que ninguém é perfeito para ninguém, porém aos poucos vocês vão se adaptando um ao outro, se conhecendo melhor e aceitando as diferenças para ter um namoro perfeito. Agora, não acredite que conseguirá mudar alguém.

Dedique um tempo apenas para vocês dois

Faça com que passar um tempo com o seu parceiro seja uma prioridade. Relacionamentos precisam de tempo e experiência para poder crescer, e desta maneira você está demonstrando o quanto ele é importante para você.

Apoie seu parceiro

Mostrar que você o apoia significa que a felicidade do seu parceiro é uma prioridade para você. Tenha em mente que um dos motivos pelo qual vocês estão juntos é que vocês são os maiores admiradores um do outro.

Riam juntos

Rir juntos com a segurança do amor de cada um ajuda com que a relação de vocês tenha mais leveza, seja gostosa… definitivamente um namoro perfeito. Além de tudo, rir faz com que seu corpo queime calorias, aumentando o fluxo sanguíneo, melhorando o sistema imunológico e abaixando o nível de açúcar no sangue.

Mantenha o relacionamento sexy

Para que um namoro perfeito não acabe, não podemos esquecer dele entre quatro paredes. Com o tempo, acabamos esquecendo e relaxando quando se trata de sexo, mas isso é algo que não deve acontecer, porque realmente isso acaba com qualquer relacionamento.

Tenha paciência, muita paciência 

Como em qualquer outro relacionamento, problemas podem surgir no namoro a qualquer momento. Você vai passar a conviver mais tempo com o gato e por isso briguinhas, implicâncias e outras coisinhas chatas podem rolar. Mas o que fazer? O segredo é ter paciência. Muita paciência! Muitas vezes é melhor contar até dez antes de iniciar a Terceira Guerra Mundial no seu namoro!

Controle o ciúme 

 A gente sabe que esse é o motivo de 9 em cada 10 brigas de casal: ciúme.  É melhor conversar com seu parceiro (a) antes do que fazer ceninhas de ciúme e deixá-lo irritado.

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